SINTANG [www.mediakapuasraya.com]-Anggota DPRD kabupaten Sintang, Abdurrazak mengajak masyarakat membudayakan pola hidup sehat. Salah satu uapaa yang baik diterapkan yakni membudayakan olahraga dalam hidup sehari-hari.

Politisi Golkar ini mengatakan olahraga teratur akan berdampak baik bagi kesehatan tubuh.

“selain menjaga pola makan, olahraga teratur juga besar peranny abgi kesehatan tubuh kita,” ujarnya pria yang hoby olahraga Motor cross ini.

Saat ini kata dia kegiatan yang diselenggarakan untuk menyalurkan hobby olahraga di Sintang sudah cukup banyak, seperti olahraga futsal, Voly, Basket, Badminton dan olah raga berkendara dan lain-lain. Tak hanya itu sarana dan prasarana untuk olah raga juga sudah banyak tersedia.

“lapangan futsal banyak, kita punya stdion, gedung olah raga, diluar fasilitas pemerintah juga ada tempat senam kebugaran, tempat fitnes,” paparnya.

“Jadikan hobby olah raga untuk kesehatan tubuh, manfaatkan fasilitas yang ada untuk berolahraga,” tandasnya.

Sebetulnya olahraga juga tidak harus mahal, kebiasaan olahraga seperti jalan sehat atau lari-lari kecil juga baik untuk tubuh.

“bahkan di Sekolah kita juga ada pelajaran Penjaskes, karena memang olah raga itu penting bagi kesehatan tubuh. Berolahraga jugasudah diedukasikan kepada anak-anak sejak dini,” pungkasnya.